воскресенье, 25 сентября 2016 г.

Какие бывают виды загара? Вы не поверите!


Вот что называется - век живи, век учись! Я только недавно узнала, что, оказывается, загар бывает разный. Подруга пришла ко мне в гости на прошлой неделе, хвасталась, что у нее "тропический" загар. Увидела мои круглые глаза и рассказала. В природе не бывает двух одинаково загорелых людей, но все-таки точно известно, что в разном климате загар получается разный. Различают бронзовый, золотой, морской, тропический оттенок кожи.

Можно подумать, что для тропического загара надо паковать чемоданы и куда-то ехать? В общем, да, но ехать далеко не придется: солярий  заменит вам курорт. Опытные специалисты студий загара помогут приобрести приятный оттенок кожи без побочных эффектов, благодаря современному оборудованию, правильному подбору средств для загара, а также грамотно составленному графику солнечных процедур.

Следует отметить, что девушкам с бледной кожей, светлыми глазами и волосами очень не идет бронзовый оттенок кожи. Выберите золотой - кожа станет выглядеть более здоровой и будет буквально притягивать к себе взгляды.

пятница, 23 сентября 2016 г.

Почему важно крепко спать ночью?



Как часто бывает: засидишься за работой или просто в интернете допоздна, потом ложишься спать - и ворочаешься, ворочаешься, никак места себе не найдешь. И подушка неудобная, и матрац жесткий, и вообще - лучше бы не ложилась, но надо все-таки постараться уснуть, потому что не выспавшись работать не сможешь.

Бессонница может мучить вас по нескольким причинам. Либо вы слишком много работали перед сном, и мозги не могут отключиться. В этом случае нужно бросать эту порочную практику и хотя бы за час до сна прекращать активно думать.


Советы по засыпанию


1. выпейте чаю с молоком или просто любимый горячий напиток (неалкогольный, это важно!), постарайтесь выкинуть все из головы, расслабьтесь.

2. Сделайте самомассаж лица, нанесите ночной крем. Мягкой щеткой помассируйте себе руки, ноги.

3. Помогают расслабиться медитативные техники, упражнения йоги для релаксации. Вот, например, посмотрите небольшое видео: йога для расслабления после дневного стресса для лучшего засыпания.

4. Может быть у вас просто неудобное спальное место? Колючее постельное белье или пружины дивана больно впиваются в спину? Тогда не поленитесь заменить все то, что мешает уснуть. Замените кровать, матрас на современный и пружинный, купите удобное красивое постельное белье.


Что будет, если не высыпаться? 

Если вы долго не высыпаетесь, вы вредите себе практически везде!

1. Ухудшается внешность.
2. Работа мозга замедляется.
3. Тело не успевает отдохнуть.
4. Плохое настроение не дает видеть хорошие перспективы.

В общем, ничего полезного в недосыпе нет. Минимум 8 часов должны быть ваши.

Что бы ни мешало вашему сну, не пускайте дело на самотек, вы заслуживаете того, чтобы после продуктивного рабочего дня как следует выспаться и проснуться бодрой, готовой к новым свершениям!

вторник, 20 сентября 2016 г.

Что делать, если муж сомневается в своем отцовстве?

Традиционно, когда в семье рождается ребенок, папа и ближайшие родственники сразу бросаются искать в нем свои черты: нос папин, уши бабушкины, глаза дедушкины. Ой, а почему глаза голубые, а не карие? Ах да, они у всех младенцев голубые, цвет меняется со временем. Только мама не занимается подобными глупостями, для нее дитя - самое родное и красивое, на кого бы не было похоже. Но что делать, если папа жутко ревнив, а сын подозрительно похож на папиного друга?

Никому не пожелаю оказаться в такой ситуации, но чтобы отмести от себя все сомнения и доказать, что вы честная женщина, есть смысл потребовать у мужа денег и провести тест ДНК на определение отцовства. Согласна, процедура морально тяжелая, ведь вас обвиняют черт знает в чем, но лучше так, чем терпеть обиды.

Тест ДНК дома - новая реальность. Для генетической экспертизы используется эпителий с внутренней поверхности щеки, частицы слизистой оболочки и слюны. Раз плюнуть, можно сказать, если отнестись к ситуации с юмором. А что? Все-таки не в каменном веке живем, и если появилась возможность убедить мужа в том, что он - почетный отец, то надо ею воспользоваться. В странах Европы анализ ДНК так и называется - "Тест для спокойствия отца".

Генетический материал для анализа ДНК может быть взят в офисе компании или у вас дома, что очень удобно, если ребенок совсем маленький или вы живете не в Москве, а в других регионах России. Мазок выполняется специальными стерильными средствами и по инструкции, которую вы получите при заказе генетической экспертизы на дом.

Полученный генетический материал проходит исследование в одном из лучших исследовательских центров Лондона, что исключает подкуп врачей, ошибки или потерю анализа. Анализ ДНК выполняют две независимые друг от друга экспертные группы, что делает результаты еще более точными.

Успокойте молодого отца и в случае малейших сомнений просто сделайте тест. А когда окажется, что вы правы, а он - нет, то смело требуйте большой подарок в качестве компенсации за необоснованные подозрения.

четверг, 15 сентября 2016 г.

Как создать настроение клиентам и гостям?


Наш нос - совершенный инструмент, помогающий ориентироваться в запахах, а за всю жизнь мы обоняем столько различных запахов, что в мозге формируется целый отсек обонятельной памяти. Наверняка у вас тоже так бывает - почувствовали знакомый аромат, и в памяти всплывают события давно минувших дней.

Люди, лишенные обоняния (например, во время насморка), не смогут при помощи запахов вернуться в прошлое, равно как и не могут понять, вкусная ли еда на тарелке, не пробуя ее. Но слава богу, такие случаи в жизни редки, и мы можем наслаждаться различными ароматами каждый день.

Как придать дому или офису неповторимый ароматизированный характер? Для этого воспользуйтесь системами ароматизации воздуха. Вы спросите, зачем это надо? Для памяти. Представьте себе, что гости, однажды побывав у вас дома, всегда будут ассоциировать, скажем, запах ванили с вашим уютным домом, гостеприимством, и будут стараться лишний раз заглянуть к вам на огонек. То же самое с клиентами в офисе. Грамотно подобранный аромат для помещения оставит у них в памяти ароматический след. Более того, правильный аромат заставит их доверять вам, покупать у вас больше.

Чтобы в доме хорошо пахло, чтобы создать в нем настроение, можно воспользоваться специальными ароматами. Интересна методика распространения аромата: через поры раттановых палочек. Их не надо поджигать, они нежно и ненавязчиво распространяют запах. Поставьте их в емкость с ароматизитором, и они будут постепенно отдавать его. Чтобы уменьшить интенсивность аромата, достаточно просто уменьшить количество палочек.

Ароматный след бизнеса - это оригинальная идея, не менее важная во многих отраслях, чем визуальный образ компании, ее брендинг и интерьер. Поэтому пользуйтесь!

среда, 7 сентября 2016 г.

Что везти из Греции?


Грецию, маленькую, но гордую страну, называют колыбелью западной цивилизации. Национальный девиз страны - "Свобода или смерть", а по-гречески эту страну стоит называть Эллада.

Отправляясь в Грецию, заранее составьте план поездки. Какая сторона интересует вас больше всего: древняя история, курорты, современный быт страны или шопинг?

В идеале, конечно, совместить все, чтобы получить полную картинку, ведь без прошлого нет настоящего, а посмотреть в Греции есть на что!

Историческая Греция - прежде всего в обилии сохранившихся памятников архитектуры, а также в рассказах опытного гида, который докажет вам, что в Греции куда не ступи - везде история, везде легенды и мифы. Совет: не торопитесь фотографироваться у каждой колонны. Лучше попробуйте запечатлеть эту античность абсолютно безлюдной. У вас получатся авторские уникальные открытки, которые можно дарить друзьям, не бывавшим в Греции.

Греция туриста-курортника - это природа, с ее чередованием скалистых гор, долин, маленьких и больших островов, уютных бухт. Вы можете выбрать горный или приморский отдых, в зависимости то своих предпочтений, ну а я советую море, ведь теплый средиземноморский климат - это именно то, что вы будете вспоминать холодной зимой. Отдых в Греции оздоравливает и тело, и душу.

Привозите из Греции оливковое масло, легкий загар, сувенирные сандалии, осколки древнегреческих амфор, рецепты греческой кухни и множество фотографий, где будут и море, и колонны, и вы, и горы - и все, все все!

пятница, 2 сентября 2016 г.

Почему нужно есть бананы?



Банан - фрукт, который продается круглый год и является всесезонным, и это замечательно, потому что не будь бананов, непонятно было бы, как поддерживать себя в хорошем настроении, сидя на диете. Да, вы скажете, что банан - жутко калорийный, он крахмальный и сладкий, но ведь это в любом случае полезнее чем пирожные, к тому же повышает настроение и работоспособность

Во многих странах бананы являются одним из основных источников питания — например, только в Эквадоре годовое потребление этого продукта составляет 73,8 кг на душу населения (для сравнения, в России этот показатель равен 7,29 кг).

Съедобные сорта бананов условно делятся на две основные группы: десертные, употребляемые, главным образом, в сыром или сушёном виде, и плантайны (или платано), которые перед употреблением требуют термической обработки. Мякоть десертных сортов очень сладкая на вкус, содержит большое количество углеводов, витамина C и некоторые необходимые организму минеральные вещества, такие как фосфор, железо, калий, кальций и магний. Платано (от исп. plantar — сажать) — как правило, плоды с зелёной или красной кожурой и крахмалистой, жёсткой и несладкой мякотью; перед употреблением в пищу их жарят, варят или обрабатывают паром.

В США популярно блюдо Banana split (разделанный банан). Блюдо представляет из себя доьки банан, уложенный на тарелку с мороженым, другими фруктами,  взбитыми сливками сверху. Такой десерт часто употребляется после обеда в ресторане. Но по калорийности равен целому обеду. Поэтому лучше есть его вместо обеда, чтобы случайно не съесть свою дневную норму калорий.

А еще банан стал главным материалом в banana-art: искусстве изготовления всякой красоты из бананов. Вы только посмотрите на картинки! Наверняка подобное можно сделать, только хорошенько наевшись бананов.


В общем, ешьте бананы, рисуйте на бананах, придумывайте новые блюда и увеличивайте свой творческий потенциал :)

понедельник, 29 августа 2016 г.

Как делать сбережения легко и просто?



Социологи выяснили, что более половины россиян тратят абсолютно весь свой заработок, не делая никаких сбережений. Это молодежь, пенсионеры и люди с "низкой самооценкой материального положения". Радует, что процент тех, кому удается что-то откладывать, в этом году несколько вырос.

Я отношусь ко второй половине. Стараюсь никогда не брать денег в долг и хоть понемногу, но каждый месяц откладывать. Есть такая вещь, как форс-мажор, и я уже заметила, что чаще всего острая необходимость в деньгах возникает именно тогда, когда в заначке пусто. Следовательно, чтобы избежать форс-мажоров, надо иметь запасы денег. Так мы и преодолеваем закон подлости, и одновременно становимся немного богаче.

К слову, хочу обратить ваше внимание на выражение "низкая самооценка материального положения". Я более чем уверена, что это на 50% - всего лишь комплексы и неумение распоряжаться финансами.

Открою секрет. Деньги на самом деле очень любят, чтобы их копили.


Чтобы начать делать сбережения, просто возьмите за правило: откладывайте в день в копилку всего лишь по одному доллару.  Каждый день.


 Через месяц вы получите 30 "свободных" долларов, которые можно потратить или же продолжать копить, например, на отпуск, на дорогую желанную вещь. Со временем вам так понравится накапливать, что вы начнете складывать в копилку больше. Один доллар - это мелочь, но именно из таких мелочей и складывается умение обращаться с деньгами.

понедельник, 22 августа 2016 г.

Как управлять денежной энергией?


Деньги - материальная вещь, обладающая энергией, и больше всего эта загадочная субстанция любит накапливаться. Как, скажете вы? А почему тогда деньги из кошелька улетучиваются? Я вам отвечу. Наверное, потому, что вы не помогаете деньгам.

Есть несколько простых правил управления денежной энергией. Вот они.

1. Кошелек не должен быть пуст. Всегда в нем должео что-нибудь шуршать или звенеть, но лучше, конечно, шуршать.

2. Всегда будьте в курсе, сколько денег у вас лежит в кошельке. Деньги любят счет.

3. Полюбите и узнайте деньги. Попробуйте вспомнить, как выглядят купюры, лежащие в кошельке. Цвет, рисунки, шрифты... Не помните? Доставайте и запоминайте.

4. Не мните деньги. Относитесь к ним с уважением: носите бережно в кошельке или портмоне.

5. Немного фэншуя: положите в портмоне китайские монетки с квадратным отверстием в середине, связанные красной ленточкой.

6. Заведите дома денежное дерево, денежную жабу или божка-нецке, которому надо время от времени сообщать свои желания и тереть пузико. И свинку-копилку обязательно! Зачем? Чтобы в доме всегда были деньги.

7. Самое главное: не поддавайтесь сиюминутным желаниям потратить финансы. Перед походом в магазин составляйте список требуемых покупок, тщательно обдумывайте при покупке, что вами руководит, реальная потребность или импульс что-нибудь купить.

Для начала это все. В следующий раз от простых действий будем переходить к более сложным: к работе с абсолютно нематериальным...

среда, 17 августа 2016 г.

Куда можно надеть шляпку?



Известный европейский писатель как-то заметил: «многие говорят о своем почтении, но шляпы снимают лишь самые уважаемые. Потому что они у них есть».

В разных странах отношение к головному убору всегда было трепетным. В прежние времена он наделялся определенной силой, поскольку символизировал в некоторой степени «замещение головы». Так, в Древнем Египте головной убор фараона изготовлялся из золота и был инкрустирован драгоценными камнями, а в Древнем Риме рабы обязательно должны были падать на колени, увидев человека с лавровым венком, украшающим голову.

Шляпа всегда была выше обыденности, выше серости и обладала свойственной только ей аурой избранности. Этот аксессуар носили аристократы Великобритании (вспомним хотя бы Уильяма Черчилля, одного из поклонников фетровых шляп). Шляпа считалась этаким признаком состоятельного человека, приравнивала его к элите. В какой-то степени это показатель социальной высоты человека, неспроста в СССР все партийные функционеры ходили в головных уборах.

В наше время шляпа - это тот самый заметный штрих, изюминка, которая обязательно покажет вас в выгодном свете, а окружающие поймут, что вы непростой человек, ценящий стиль и заботящийся о собственном имидже.

Шляпки просто необходимы на скачках, и иногда - на изысканной свадебной церемонии.

В повседневной жизни шляпка, надетая не к месту, придаст вам вид странной девушки (а если вам за 40 - то городской сумасшедшей). Поэтому, как бы ни нравилась вам шляпка, найдите для нее достойное место! Например, невысокая элегантная шляпка может быть уместна в театре или в церкви.

Широкополая шляпа, панама или ковбойская шляпа отлично подойдут для отдыха и спасут лицо от солнца. 

пятница, 12 августа 2016 г.

В Таиланд с туроператором



В прекрасную, загадочную, ослепительную страну Таиланд лучше всего отправляться не "дикарем", а организованно, с проверенным туроператором. Особенно если вы едете совсем одна, молоды и красивы и не знаете языков.

Покупая туры в Таиланд у туроператора, вы гарантируете себе практически на 100% удачный отдых. Все будет спланировано: и посещение золотых храмов с сотнями божеств, и морские развлечения, от катания на яхте до подводной охоты, и пляжи, и шопинг, конечно шопинг!

Но несмотря на то, что в многочисленных таиландских лавочках можно купить все, что угодно, все-таки ограничьтесь только тем, чего действительно не сможете купить у себя на родине. Потратьте и время так же: только самое невероятное, самое экзотическое. Это знакомство с непередаваемой природой, традиционным укладом жизни, местными танцами, кухней, нарядами и церемониями. Все остальное - не так важно, а вот увидеть то, чего большая часть ваших соотечественников никогда не сможет увидеть, кроме как по телевизору - одна из главных целей настоящего путешественника.


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...