среда, 21 декабря 2016 г.

Работа и реклама в блогах и социальных сетях



Современный интернет стал насквозь социальным: мы все больше времени проводим в социальных сетях, слушаем там музыку, читаем новости, общаемся... Поэтому немудрено, что и современная реклама стала все больше ориентироваться на социальные сети. И так у нас есть две стороны процесса:

1. Рекламодатели. Они хотят получить рекламу в виде рекомендаций через социальные сети.
2. Исполнители. Они хотят заработать на том, что делают: на общении, обмене ссылками и перепосте картинок.

Если вы хотите заработать

Я уже давала в одной из статей ссылку на сайт, где можно заработать на своем блоге.
А теперь хочу рассказать еще об одном сервисе - Форумок. Он больше ориентирован на соцсети, поэтому если у вас есть аккаунт в Google Plus, Facebook, Вконтакте, Одноклассники, МойМир, Twitter - вы можете его монетизировать.

Вы регистрируетесь в системе и выбираете задания, которые хотите выполнять. Чаще всего это размещение ссылки с коротким текстом, перепост записи и т.п. Простые задания оплачиваются по цене от 5 центов. Больше заданий и аккаунтов - больше денег. Поэтому если вы всерьез решили заняться SMM-работой (SMM - social media marketing, маркетинг в социальных сетях), заводите аккаунты во всех возможных соцсетях и набирайте побольше подписчиков - это основной критерий качества вашей площадки.

 Вопрос дружбы и этики

Если вы постоянно публикуете одни только рекламные ссылки, от вас отвернутся все друзья, никто не будет вам верить. Поэтому либо заводите для работы отдельные аккаунты (как все обычно и делают), либо не перестарайтесь со ссылками. На вашей странице должно быть что-то от вас. И второе: деньги не должны быть выше ваших моральных принципов.  Не публикуйте то, что вам не нравится.

Если вам нужно продвижение в соцсетях
Сервис Форумок работает очень быстро, поэтому вы можете в считанные минуты получить шквал ссылок из разных соцсетей на ваш товар, или новость, или пиар-акцию. И поскольку панель управления - одна для исполнителей и рекламодателей, вы можете как рекламировать свой сайт или блог через социальные сети, так и выполнять задания. Таким образом, можно раскручивать свой молодой проект практически бесплатно: выполнили какое-то количество заданий, получили деньги на свой счет - тратьте на свою рекламную кампанию.

понедельник, 19 декабря 2016 г.

Предновогодние образы

Хотите дарить людям радость? Попробуйте нарядиться необычно и по-рождественски. Вот как на картинке. Это платье подойдет молодым жизнерадостным девушкам и добавит духа рождества любой компании!





А этот образ более сдержанный, но посмотрите, какие праздничные джинсы!



Советую запасаться красно-белыми полосатыми конфетами и вручать каждому, кто хмурится  в это чудесное предпраздничное время!

четверг, 15 декабря 2016 г.

Что дарить на новый год?

Тема новогодних подарков из года в год одна и та же: что подарить близким людям, коллегам, родственникам? Особенно, если вы и так дарили много всего и, кажется, уже все передарено.



Известно, что европейцы и американцы покупают очень много рождественских подарков, буквально каждому знакомому. Однако эти подарки часто символические, небольшие. Хорошим тоном считается к дорогому подарку прикладывать чек, чтобы владелец подарка мог его вернуть и обменять.

У нас традиции вручать подарки с чеками нет, равно как и одаривать каждого встречного и поперечного. Но ради близких мы готовы на все, в том числе снять с себя последнее ради достойной встречи нового года.

А нужно ли это? Часто дорогими подарками мы пытаемся загладить свою вину, откупиться, пустить пыль в глаза. Показать, какие мы щедрые.

Я бы хотела, чтобы на новый год мне подарили пару смешных носков веселого цвета. Это сущая мелочь, но носить я их буду с радостью, и каждый раз вспоминать дарителя самыми теплыми словами. Небольшой, но правильный, полезный подарок - всегда лучше, чем бесполезные сувениры (в этом году - бычки и коровки всевозможных фасонов и пород), которые уже некуда складывать.

Дарите подарки! Пусть они не будут шикарными, и ради них вы не должны урезать свой бюджет, лезть в долги. Но они должны быть исполнены вашей заботы и любви.

вторник, 6 декабря 2016 г.

Мотивирующая цитата


Эта книга всегда мне помогает, когда вдруг я чувствую, что теряю мотивацию.

Цитата из нее:

Не унывайте и не жалуйтесь на то, что вы "не на месте". Никто "не на месте" настолько, что не может найти подходящее место, никто не вовлечен в неподходящий
бизнес настолько, что не может найти подходящий.

Удерживайте образ себя в подходящем бизнесе с целеустремленностью попасть в него, верой в то, что вы так будет и это уже происходит; но ДЕЙСТВУЙТЕ в своем
нынешнем бизнесе. Используйте свой нынешний бизнес как средство получить лучший бизнес; используйте свою нынешнюю среду как средство попасть в лучшую среду. Ваш образ подходящего бизнеса, если вы придерживаетесь его с верой и целеустремленностью, побудит высшую силу приблизить подходящий бизнес к вам. А ваши действия, если вы выполняете их определенным образом, приблизят вас к этому бизнесу.

Если вы работник и считаете, что вам нужно сменить место работы, чтобы получить то, что вы хотите, не "выбрасывайте в пространство" свою мысль, полагая, что она найдет вам другую работу. Ей точно не удастся это сделать.

Уоллес.Д. Уоттлз
Как стать богатым.

Не теряйте мотивации! Удачного вам дня!

среда, 30 ноября 2016 г.

Утепляемся стильно: как не мерзнуть и быть красивой зимой

Что самое главное зимой? Не замерзнуть! Но красивой можно быть не только в легком платьице и туфельках.


Чтобы не мерзнуть, надевайте свитер. Красивый бежевый цвет сочетается с сапогами того же оттенка. Вид у вас будет уютный и вместе с тем женственный.




А вот более веселый  хипстерский свитерок. К нему прилагаются ботильоны, веселая шапка с помпоном и потертые джинсы. Этот наряд не столь женственный, а более дерзкий и творческий. Но многим молодым людям нравятся именно такие девушки!


понедельник, 28 ноября 2016 г.

Абетка - это азбука для украинских детей

В ноябре дизайнер, писатель и мама Юлия Сырых выпустила новую книгу. Эта книга, с названием "Рідна абетка", а по-русски "Родная азбука" - современная азбука, которую наверняка оценят украинские родители.


Чем она отличается от других книжек, по которым малышей учат буквам? Это мини-энциклопедия украинских символов и явлений. Если вы читаете по-украински, то узнаете про веночек, казаков, Запорожскую Сечь, паляницу, щедривки... и много других вещей. Из всего этого составляется авторское видение Украины.



По словам автора:

"Я мечтала о книге, где буквы будут связаны с глубоким смыслом, книгу действительно украинскую. Так родилась эта азбука, полна моего ощущения, моего видения Украины. Моя Украина разная - праздничная и повседневная, традиционная и современная."



Эту азбуку можно читать онлайн бесплатно, можно за небольшие деньги купить электронную книгу и распечатать для домашнего чтения. Можно заказать и бумажную книгу - пока что только на Амазоне. Хотя автор надеется на то, что вскоре "Абетка" станет доступной и в других магазинах.

Узнайте больше о книге на ее официальном сайте: http://abetka.syrykh.net

Промо-видео книги: 


суббота, 26 ноября 2016 г.

Что надеть в новогоднюю ночь в год огненного петуха?

Если вы верите в восточный календарь и вам это приносит удачу, то наверняка уже думали, как одеться в новогоднюю ночь? Раз грядет год огненного петуха, то красный цвет - отличный вариант. Посмотрите вот на этот наряд. Он безусловно привлекает внимание!




Я бы только сменила серьги на черные, а сумочку - на золотую или  серебряную, чтобы не быть "девушкой в красном".  

вторник, 22 ноября 2016 г.

Что такое финансовая свобода?


Как вы думаете, что такое финансовая свобода? Некоторые думают, что это значит иметь кучу денег, ни в чем себе не отказывать и не работать. Однако, хочу разочаровать вас - это бывает очень редко. Только, например, если вы получили наследство или выиграли в лотерею. Во всех остальных случаях финансовая свобода выглядит немного по-другому.

Для меня финансовая свобода - это значит, не зависеть в плане обеспечения себя от других людей. Ни от работодателя, ни от мужа, ни от родителей, ни от государства. Когда ты обладаешь умениями и знаниями, позволяющими работать на себя, когда тебе не надо идти на ненавистную работу, когда ты знаешь, где достать деньги - это к финансовой свободе явно ближе.

Свобода - это не безделье. Чаще всего самые богатые люди мира тоже работают каждый день, но они работают на себя, свой бизнес. Когда я вижу всевозможные финансовых консультантов, рассуждающих о пассивном доходе, я тоже вижу, что они работают - пишут статьи, книги, дают платные консультации.

Даже быть рантье (то есть иметь недвижимость и сдавать ее внаем) - это значит работать. Анализировать, искать варианты, вкладывать деньги в ремонт, тратить силы и время.

Финансовая свобода - это также свобода от долгов и кредитов. Возможно, первое, что стоит сделать каждому, кто желает освободиться финансово - расплатиться со всеми долгами. Это очень облегчает жизнь и уже позволяет жить спокойнее.

Как ни крути, нельзя просто так взять и не работать, если вы хотите финансовой свободы. Вы все равно что-то вкладываете - время, силы, свои мозги. Вопрос только в том, насколько это окупается, и насколько ваши доходы зависят от внешних условий. Чем меньше вы зависите от других людей и явлений - тем вы свободнее.

вторник, 1 ноября 2016 г.

Осенний гардероб

Что носить осенью, чтобы не скатиться окончательно в 50 оттенков серого или не нарядиться полностью в черный?  Без сомнения, серое и черное - это элегантно. Но осенью хорошо бы разнообразить свой гардероб осенними теплыми тонами. Это замша и кожа,  теплые свитера цвета тыквы, мех кремово-белого цвета. И удобные джинсы, конечно же.

Подчеркните свои глаза тушью и карандашом. Сейчас моден стиль хиппи, и ваш мейкап тоже должен это передать - яркие и акцентированные глаза.


среда, 26 октября 2016 г.

Гардероб для девушки в стиле преппи

Преппи-шик - это сочетание дерзкого и классического Очки и белая блузка, строгий твидовый пиджак в клетку - и тут же забавные ботинки на платформе со звездами, рваные джинсы. Это стиль для умных, молодых и дерзких.


понедельник, 24 октября 2016 г.

Как общаться со своим мужчиной правильно?



"Ну как с ним разговаривать, он же ничего не понимает и не слышит!" - вот такая обычная проблема возникает при общении мужчины и женщины. Все дело в том, что мужчины - с Марса, а женщины - с Венеры, и мы (и они) все воспринимаем по-своему.

Например, букет на 8 марта. Я люблю небольшие стильные композиции, а мой МЧ всегда дарит огромные веники (ну правда, иначе и не назовешь). Я ему объясняю, что эта орхидея смотрелась бы прекрасно сама по себе, без обрамления жуткими пластиковыми сеточками, скрученными в виде розочек и листочков. А он мне  - да, но зато, смотри! Это целая ветка с орхидеями! Они на ней растут!

Ну да ладно, это проблемы вкуса. Вообще, чтобы с мужчиной общаться эффективно, особенно если есть невыясненные обстоятельства и проблемы, надо соблюдать всего пять правил хорошего тона.

1. Не перебивай, дорогуша.
Просто слушай его (или делай вид, что слушаешь, но внимательно глядя ему в рот и молча). Дай выговориться человеку.

2. Используй "Я-сообщение".
Когда собираешься обвинить его в чем-то, надо говорить не "ты во всем виноват!", а "я так этим расстроена".

3. Меч в сторону.
Мужчины ненавидят, когда их бьют словами. А, собственно, кто любит? Поэтому как бы ты на него не сердилась, не обзывай его и не говори того, о чем пожалеешь. Он не простит тебе этого, поверь.

4. Не бей ниже пояса.
Самые близкие люди знают самые слабые места своих родных. И подло это использовать, если ссоритесь. Не бей по самому больному, пожалей человека.

5. Говори прямо.
Мужчины искренне не понимают, как можно чувствовать множество противоречивых чувств и слабо разбираются в их оттенках. И намеки они тоже слабо понимают. Поэтому расскажи о том, что ты чувствуешь и разложи ему по полочкам. Чем больше конкретики, тем лучше он поймет.

И помни, без ссор отношений не бывает, но глупо думать, что каждая ссора - последняя и конец отношений. Когда есть чувства и светлых моментов в вашей жизни больше, чем темных, есть за что побороться!

среда, 19 октября 2016 г.

Свой бизнес: франчайзинг одежды

Многие женщины в нашей стране мечтают иметь собственный бизнес. Уйти из надоевшей конторы и делать что-то, что нравится. Например, моя подруга, находясь нынче в декрете, с ностальгией вспоминает времена, когда работала в бутике модной одежды и теперь может с легкостью отличить оригинальную вещь от подделки, узнать качественный мех.

Вообще в области торговли одеждой большую долю занимают женщины - потому что им нравится быть в окружении красивых и качественных вещей. Иметь возможность примерять, быть в курсе новинок. Но, конечно же, начинать новый бизнес с нуля - трудно.

Если же вы чувствуете, что хотите приобщиться к индустрии женской одежды, то самое главное, что нужно получить - это опыт. Трудно стать хорошим управленцем в любой области, если не знаешь основ. Поэтому желательно хотя бы месяц поработать просто продавцом-консультантом, чтобы овладеть тонкостями профессии.

Следующий шаг, когда уже есть в наличии опыт, смелость  и стартовый капитал - собственное дело. Сейчас все большую популярность набирает франчайзинг женской одежды. Это значит, что вы работаете с уже созданной и раскрученной маркой. К вашим услугам - помощь мерчендайзеров, подробное руководство по оформлению магазина и рекламной продукции, советы по организации бизнеса и бумагам.


Все работы хороши, выбирай на вкус. Главное, чтобы то, что вы делаете каждый день, вдохновляло вас и тех, с кем вы работаете. В этом секрет любого начинания.

воскресенье, 16 октября 2016 г.

Осенний лук в пудровом и черном тонах

Что носить осенью, чтобы было тепло, и при этом оставаться модной и женственной?
Рекомендуем: кружевное платье с длинным рукавом, сверху - теплое пальто. Грубые на вид, но нежные по цвету ботинки пудрового цвета. Такого же цвета очки и меховая сумка. Вам будет тепло и уютно!


среда, 12 октября 2016 г.

Как начать карьеру фрилансера?


Вы учитесь на журфаке, закончили институт или просто любите и умеете хорошо и грамотно излагать свои мысли на бумаге. Ок, про бумагу – просто расхожий штамп, кто в наше время пользуется бумагой и ручкой при написании статей? Единицы! В общем, вы почти писатель, но до книги вам еще далеко, а денег и славы хочется. Значит надо с чего-то начинать, и это начало – карьера журналиста - «свободного копейщика», фрилансера.

Самое главное, с чего надо начинать – это овладеть умением быстро-быстро и при этом грамотно, связно и понятно писать. Чтобы не получилось как в анекдоте: «Печатаю со скоростью десять тысяч знаков в минуту. Такой бред получается!». Для этого нужно, как минимум, печатать вслепую или почти вслепую (набирая этот текст, я почти не смотрю на клавиатуру), а также думать предложениями. Я не знаю, как научить быстро думать, ну а клавиатуру вам помогут освоить всевозможные клавиатурные тренажеры.


Что писать и куда податься?

Есть профессия журналиста и есть профессия копирайтера. Копирайтер – это человек, который пишет тексты. Раньше копирайтером называли человека, который придумывает креативные концепции и пишет классные рекламные концепции. Помните Пелевина, Generation П? Креатор-копирайтер – это оттуда. Сейчас понятие копирайтера очень обесценилось, так себя называет буквально каждый школьник, который продает тексты за деньги на специализированных сайтах.

Журналист, пожалуй, более высокая ступень развития копирайтера (если понимать копирайтера как просто пишущего некие тексты на заказ). Журналист пишет более глубокие тексты, на более интересные темы, публикуется в изданиях с именем, получает лучшие гонорары и, обратите внимание, сохраняет авторское и интеллектуальное право на свои тексты.

Вы можете легко устроиться журналистом (штатным или внештатным) в оффлайн-СМИ, но сразу в Интернет-журналисты популярного интернет-СМИ вас никто не возьмет. Потому что у вас нет стажа, имени и портфолио работ. Следовательно, для начала вам нужно «прокачаться», говоря языком геймеров.

1. Заведите журналистский блог

Это ваше личное онлайн-СМИ, вы тут сами себе редактор. Не пишите о своей личной жизни, только если это не что-то оригинальное и полезное читателям. Определите свою сферу интересов и пишите об этом. Можно не каждый день, но достаточно регулярно. На своем блоге вы тренируетесь быстро и качественно писать, а если появятся положительные комментарии – значит вы вдвойне молодец, если не оставили комментатора равнодушным к вашей теме.

2. Заведите кошелек Webmoney и Яндекс-деньги

Зачем? Затем, что уже на этапе обучения вы можете немного зарабатывать. А деньги будете класть на Webmoney-кошелек или Яндекс-деньги. Номера кошельков запишите где-нибудь на видном месте – регулярно будут спрашивать.

3. Зарегистрируйтесь на бирже продаже контента

Например, www.textsale.ru . Это один из многих сайтов, который позволяет заработать даже новичку. Вам просто нужно писать небольшие статьи объемом 1,5 – 3 тысячи знаков без пробелов и ставить их на продажу. Темы? Они находятся просто. Вот это ссылка на самые популярные поисковые запросы сайта: http://www.textsale.ru/index.php?t=search. Пишите на эти темы (ремонт, секс, диеты, отдых, недвижимость, ремонт и т.п.), материалы по наиболее востребованным темам продаются довольно хорошо.

Пишите быстро, связно, не копируйте информацию с других сайтов – и все получится! Примерные расценки за тысячу знаков вы можете посмотреть на сайте, но лично я советую не демпинговать и с самого начала не продавать материалы дешевле трех долларов. Уважайте свой труд! Да, чтобы стать успешным, надо писать много и часто, желательно, не менее 5 статей в день. В этом и особенность биржи контента: чем шире ассортимент, тем больше продаж.

Минус бирж контента: вы продаете все свои права на публикации и больше нигде не можете их больше публиковать. То есть имени на этом не заработаешь, только деньги.


4. Зарегистрируйтесь на www.blogun.ru

Это система, которая позволяет блоггеру заработать путем написания оплаченных рекламных материалов в своем блоге.


Секреты успеха

- писать интересно, чтобы читателю было интересно посещать ваш блог.
- реклама не должна быть единственным контентом в блоге. Чем больше ее и чем меньше полезной информации, тем меньше интерес к вашему блогу.
- старайтесь, чтобы реклама была как-то связана с тематикой блога.

Не забывайте, что ваша цель – не только срубить капусты любыми способами, но и повысить свои копирайтерско-журналистские навыки. Поэтому не берите за работу слишком мало, а взяв ее, выполняйте на совесть.


5. Зарегистрируйтесь на shkolazhizni.ru

Это сайт, на котором вы можете начать настоящую журналистскую карьеру. Вы будете получать за публикации сначала один, потом полтора доллара, но лишь при условии, что они интересны и полезны людям! Посмотрите, какие статьи получают самые высокие оценки: они нестандартны, хорошо написаны и заставляют задуматься. Пишите так же и лучше! Кстати, если вы пишете остро и смешно, попробуйте написать на the-light.ru. Там регулярно ищут авторов. Прочитайте журнал, если вы можете так же или лучше – пробуйте.

Личный блог и сайты вроде «Школы жизни» помогают сделать первые шаги в Интернет-журналистике. Вы можете сделать так, что ваше имя будет упоминаться в поисковике на многих страницах, а ваши публикации будут цитировать. Отслеживайте время от времени, не воруют ли у вас материалы и не стесняйтесь заявлять о своих правах.

Когда вы почувствуете, что денег и славы хочется больше, и вы уже можете поспорить, скажем, с Натальей Радуловой (radulova.livejournal.com), стучитесь в популярные Интернет-журналы, газеты и просто тематические сайты, показывайте свое портфолио (лучшие публикации, ссылки – все, что вас характеризует с лучшей стороны). Сразу не получится – продолжайте! Как заработать денег на написании статей, вы уже знаете, ну а если долго и настойчиво стучать – вам рано или поздно откроют. Главное, как и во всем, не сдаваться.

P.S. Этот материал содержит 6 тыс. знаков с пробелами и был написан за 45 минут с одним десятиминутным перерывом. Спасибо, что дочитали до конца, надеюсь, что материал оказался полезным и побуждающим!

понедельник, 10 октября 2016 г.

Куда вложить деньги?


В этой записи я решила собрать ссылки на проекты, в которые на данный момент инвестирую деньги, чтобы все они были на виду. Если какой-то из них будет закрыт, я буду обновлять этот пост и удалять неактивную ссылку. На данный момент меня интересуют максимально стабильные, насколько это вообще возможно, способы инвестировать малые суммы.

  • BTC-e
    Торговля криптовалютами на бирже. Можно инвестировать в биткоин, когда его цена снижается, чтобы продать, когда цена вырастает.
  • HashFlare
    Облачный майнинг криптовалют. До 15% прибыли в месяц
  • СтартапУм
  • Maya Group
    Покупка акций компании Maya Group с последующим получением дивидендов.
  • Perfectmoney
    Эта платежная система начисляет вам 0.3% в месяц на остаток хранящихся на счету денег. 


Форум, где я ищу проекты для инвестирования - MMGP

Я призываю вас всегда оставаться благоразумными и не вкладывать больше средств, чем вы можете себе позволить потерять. Эта информация предоставляется для вашего ознакомления, а выбор, инвестировать или нет и куда, всегда остается за вами.

Почитайте также основы безопасного инвестирования 

суббота, 8 октября 2016 г.

Тренд этой осени: верблюжье пальто

Этой осенью в моде пальто из верблюжьей шерсти или (обратите внимание) пальто цвета верблюжьей шерсти - тут все зависит от вашего бюджета.

Просто посмотрите пару комплектов одежды, с чем такое пальто можно сочетать. И подумайте, может стоит прикупить. Пальто - вещь универсальная, и прослужит вам несколько лет верой и правдой. А цвет легко сочетается с другой одеждой.



Больше готовых решений по ссылке.

Проверь свою удачу: бесплатная лотерея "Социальный шанс"

Любите лотереи? Участвуйте вместе со мной в бесплатной (абсолютно бесплатной) лотерее "Социальный шанс"! Испытайте свою удачу, играйте и выигрывайте! 



Зарегистрируйтесь по ссылке
и получайте бесплатные шансы угадать число. Приглашайте друзей и получайте дополнительные шансы. 

Серьезно, никаких денег. Чистое развлечение 

среда, 5 октября 2016 г.

Эсклибрис и вензель в наше время



Я почти уверена, что в вашей книжной библиотеке книги никак не обозначены, потому что нас еще в школе приучили не писать на книгах и вообще не оставлять на них следов. А раньше каждый владелец большой библиотеки помечал свои книги экслибрисом. Экслибрис — это ярлычок, наклеиваемый владельцем на книгу, преимущественно на внутреннюю сторону переплета. Обычно на экслибрисе обозначены имя и фамилия владельца и рисунок, говорящий о профессии, интересах или о составе библиотеки владельца.

Родствен экслибрису вензель - это начальные буквы имени, фамилии, отчества, декоративно перевитые между собой. Печатью с вензелем можно так же помечать книги, бумаги, а еще - вышивать вензелем личные вещи.

Вензель и экслибрис - прообразы логотипа, а в наше время, в принципе, и являются личными логотипами. Но кое-кому не нравится старинность и излишняя декоративность традиционных вензелей, поэтому такие люди, например артисты, художники, декораторы, танцоры, заказывают изготовление логотипа, чтобы их знали не только в лицо, но и, как говорится, по одним только буквам.

В наше время вензель или монограмма часто становится своеобразным "свадебным логотипом", в котором соединяются инициалы жениха и невесты.

суббота, 1 октября 2016 г.

Женщинам после 30: следите за венами!


Чувство тяжести и усталости, боли и отеки, судороги и другие неприятные ощущения в ногах испытывают многие, но не все знают, что эти проблемы в 90% случаев связаны с заболеваниями вен и являются сигналом к тому, чтобы немедленно обратиться к врачу.

Если не начать лечить болезнь вовремя, то впоследствии ваше здоровье может оказаться под угрозой, не говоря уже о том, что такие болезни как варикоз уродуют даже самые красивые ноги!

Врачи во всем мире считают, что первым, важным и обязательным шагом на пути лечения и профилактики заболеваний вен является использование медицинского компрессионного трикотажа, а также препараты, содержащие экстракт конского каштана.


Если вы заметили, что ноги стали вам не так послушны, ношение обуви на каблуке доставляет лишь страдания, и вены все сильнее проступают сквозь кожу - не откладывайте поход к врачу, начните лечить вены прямо сейчас и тогда лечение не доставит вам больших хлопот.

Четыре шага по профилактике и лечению варикозного расширения вен:

1. Поход к флебологу
2. Компресионное белье
3. Препараты с экстрактом конского каштана
4. Удобная обувь

И бросайте привычку сидеть "нога на ногу"!

Инвестирование в криптовалюты: облачный майнинг



Один из сайтов, куда я вложила небольшую сумму денег, и который радует меня выплатами - это компания, предлагающая услугу облачного майнинга криптовалют Hashflare.

В чем суть? В том, что вы арендуете у компании вычислительные мощности на ее серверах. Компания занимается майнингом, то есть добычей, популярных криптовалют. Вы получаете процент от ее добычи согласно вложенным вами финансами.

Так выглядит личный кабинет:


Я вложила деньги в перспективную криптовалюту Ethereum. Ее преимущество в том, что она очень волатильна - то есть ее курс по отношению к другим валютам постоянно меняется. И поэтому, выводить ее на биржу и менять на привычную вам валюту (рубль или доллар) можно на ее пиковых значениях. И соответственно, получать больше.

Текущие тарифы (я выбрала Ethereum, но вы можете попробовать и другие):

Зарегистрируйтесь по ссылке и попробуйте.


Вывести заработанную криптовалюту вы можете сразу на кошелек биржи (например, BTC-E, на которой я иногда торгую),  и использовать для торговли, преумножая уже заработанное.

пятница, 30 сентября 2016 г.

Как изменить геометрию квартиры или офиса


Большинство направлений современного дизайна интерьера ориентировано в первую очередь на его практическую сторону: удобство, многофункциональность, мобильность и вариативность. Это означает, что современный интерьер должен давать своему владельцу возможность самостоятельно подстраивать окружение под собственные нужды.

Естественно, не теряет своего значения и эстетическая составляющая. Современные технологии и материалы предоставляют самые широкие возможности для проектирования помещений в широчайшем диапазоне стилей: от этно до хай-тека, от классики до авангарда, от восточной утончённости до западной прагматичности. Все эти тенденции в полной мере воплощают в себе элементы интерьера, получившие широкое распространение в XX веке: шкафы-купе, офисные перегородки, стеновые панели.

Шкаф-купе — победитель в области сочетания эргономики и красоты. Он одновременно похож и не похож на обычный шкаф. В нем, как и в обычном шкафу, есть полки и ящики. Но владелец шкафа-купе может самостоятельно решать, где, в каком количестве и какие именно емкости для вещей должны располагаться в его шкафу. Ассортимент аксессуаров для шкафов-купе весьма велик: держатели для вешалок, ящики, корзины, полки, держатели для обуви, специальные секции для мелочей, разнообразные вешалки и крючки. Однако главное достоинство шкафа-купе — не в этом. Он обычно изготавливается на заказ, исходя из размеров и особенностей той комнаты, где он будет установлен. Таким образом, он позволяет максимально эффективно использовать пространство квартиры, в том числе, разнообразные «неудобные» места: ниши, выступы, кладовки. И еще один плюс шкафа-купе — его дверцы не распахиваются, как у обычного шкафа, а разъезжаются, подобно дверям в купе поезда (отсюда и название). Эта особенность шкафа-купе дополнительно экономит пространство, нехватку которого все острее ощущают обитатели городских квартир.

Офисные перегородки
— конструкции, триумфально шествующие по офисному миру уже не первый десяток лет. Что такое офисная перегородка? Это легкая стена, состоящая из каркаса (как правило, металлического) и заполнителя — листов из различного материала, вставленных в этот каркас. Листы могут быть самыми разными: гипсокартонными, деревянными, пластиковыми, сделанными из деревозаменителей, а также стеклянными или какими-либо другими. Все зависит от требований, предъявляемых к перегородкам в каждом конкретном случае. Офисные перегородки удобны тем, что позволяют быстро и легко перепланировать большое офисное помещение, разделив его на удобные рабочие зоны. Перегородки могут быть как стационарными, жестко прикрепленными к потолку и стенам, так и мобильными, позволяющими поменять планировку офиса практически «на ходу».

Стеновые панели
— легкий способ отделки помещения, позволяющий обойтись без шума, пыли и грязи, неизбежных при обычном ремонте. Стеновые панели представляют из себя блоки (листы) какого-либо материала, крепящиеся к стенам посредством специальных несущих конструкций. Собственно, стеновые панели чем-то напоминают уже описанные офисные перегородки, если последние прикрепить к стенам. Выбор материалов для стеновых панелей огромен: от популярного гипсокартона до массива ценных пород дерева. Стены, отделанные таким способом, надолго сохраняют свой эффектный вид. Кроме того, использование стеновых панелей расширяет возможности для дизайнеров помещений, именно поэтому все чаще их выбирают для отделки не только офисов, но и жилых помещений.

среда, 28 сентября 2016 г.

Как меняется мода в кризисные времена


Линор Горалик публикует ценные наблюдения и предсказания о том, что будет с миром моды во время финансового кризиса:

1.Сами походы за одеждой, очевидно, станут куда более целевыми: мы будем приходить в магазины не для того, чтобы посмотреть, не захочется ли чего, а для того, чтобы купить заранее определенные нужные вещи. Соответственно, наши приобретения станут менее спонтанными во всех смыслах: мы будем реже покупать ненужное, а нужное будем выбирать более тщательно.

2. Сама наша манера обсуждать моду, наряды, одежду изменится. В первую очередь изменится наш способ оценивать чей бы то ни было look: понятия «хорошо выглядеть», «быть хорошо одетым» станут все чаще обозначать изобретательность, тщательность и уместность костюма, а не принадлежность его элементов к дорогим брендам. Мы начнем высказывать новую деликатность в обсуждении сумм, затраченных на обновки: приличным станет подчеркивать дешевизну и удачную случайность приобретения...

3. В результате кризиса нам придется проще и ироничнее относиться к своей одежде и, как результат, к самим себе. Нелегкий парадокс будет заключаться в том, что мы куда острее, чем прежде, будем вожделеть то, что нам недоступно: теперь мы не сможем сказать себе «захочу — заработаю» или «приспичит — возьму кредит». Но сглатывать слюну при виде норковой шубки или просто приличных зимних сапог придется тайно, отвернувшись от других.

воскресенье, 25 сентября 2016 г.

Какие бывают виды загара? Вы не поверите!


Вот что называется - век живи, век учись! Я только недавно узнала, что, оказывается, загар бывает разный. Подруга пришла ко мне в гости на прошлой неделе, хвасталась, что у нее "тропический" загар. Увидела мои круглые глаза и рассказала. В природе не бывает двух одинаково загорелых людей, но все-таки точно известно, что в разном климате загар получается разный. Различают бронзовый, золотой, морской, тропический оттенок кожи.

Можно подумать, что для тропического загара надо паковать чемоданы и куда-то ехать? В общем, да, но ехать далеко не придется: солярий  заменит вам курорт. Опытные специалисты студий загара помогут приобрести приятный оттенок кожи без побочных эффектов, благодаря современному оборудованию, правильному подбору средств для загара, а также грамотно составленному графику солнечных процедур.

Следует отметить, что девушкам с бледной кожей, светлыми глазами и волосами очень не идет бронзовый оттенок кожи. Выберите золотой - кожа станет выглядеть более здоровой и будет буквально притягивать к себе взгляды.

пятница, 23 сентября 2016 г.

Почему важно крепко спать ночью?



Как часто бывает: засидишься за работой или просто в интернете допоздна, потом ложишься спать - и ворочаешься, ворочаешься, никак места себе не найдешь. И подушка неудобная, и матрац жесткий, и вообще - лучше бы не ложилась, но надо все-таки постараться уснуть, потому что не выспавшись работать не сможешь.

Бессонница может мучить вас по нескольким причинам. Либо вы слишком много работали перед сном, и мозги не могут отключиться. В этом случае нужно бросать эту порочную практику и хотя бы за час до сна прекращать активно думать.


Советы по засыпанию


1. выпейте чаю с молоком или просто любимый горячий напиток (неалкогольный, это важно!), постарайтесь выкинуть все из головы, расслабьтесь.

2. Сделайте самомассаж лица, нанесите ночной крем. Мягкой щеткой помассируйте себе руки, ноги.

3. Помогают расслабиться медитативные техники, упражнения йоги для релаксации. Вот, например, посмотрите небольшое видео: йога для расслабления после дневного стресса для лучшего засыпания.

4. Может быть у вас просто неудобное спальное место? Колючее постельное белье или пружины дивана больно впиваются в спину? Тогда не поленитесь заменить все то, что мешает уснуть. Замените кровать, матрас на современный и пружинный, купите удобное красивое постельное белье.


Что будет, если не высыпаться? 

Если вы долго не высыпаетесь, вы вредите себе практически везде!

1. Ухудшается внешность.
2. Работа мозга замедляется.
3. Тело не успевает отдохнуть.
4. Плохое настроение не дает видеть хорошие перспективы.

В общем, ничего полезного в недосыпе нет. Минимум 8 часов должны быть ваши.

Что бы ни мешало вашему сну, не пускайте дело на самотек, вы заслуживаете того, чтобы после продуктивного рабочего дня как следует выспаться и проснуться бодрой, готовой к новым свершениям!

вторник, 20 сентября 2016 г.

Что делать, если муж сомневается в своем отцовстве?


Традиционно, когда в семье рождается ребенок, папа и ближайшие родственники сразу бросаются искать в нем свои черты: нос папин, уши бабушкины, глаза дедушкины. Ой, а почему глаза голубые, а не карие? Ах да, они у всех младенцев голубые, цвет меняется со временем. Только мама не занимается подобными глупостями, для нее дитя - самое родное и красивое, на кого бы не было похоже. Но что делать, если папа жутко ревнив, а сын подозрительно похож на папиного друга?

Никому не пожелаю оказаться в такой ситуации, но чтобы отмести от себя все сомнения и доказать, что вы честная женщина, есть смысл потребовать у мужа денег и провести тест ДНК на определение отцовства. Согласна, процедура морально тяжелая, ведь вас обвиняют черт знает в чем, но лучше так, чем терпеть обиды.

Тест ДНК дома - новая реальность. Для генетической экспертизы используется эпителий с внутренней поверхности щеки, частицы слизистой оболочки и слюны. Раз плюнуть, можно сказать, если отнестись к ситуации с юмором. А что? Все-таки не в каменном веке живем, и если появилась возможность убедить мужа в том, что он - почетный отец, то надо ею воспользоваться. В странах Европы анализ ДНК так и называется - "Тест для спокойствия отца".

Генетический материал для анализа ДНК может быть взят в офисе компании или у вас дома, что очень удобно, если ребенок совсем маленький или вы живете не в Москве, а в других регионах России. Мазок выполняется специальными стерильными средствами и по инструкции, которую вы получите при заказе генетической экспертизы на дом.

Полученный генетический материал проходит исследование в одном из лучших исследовательских центров Лондона, что исключает подкуп врачей, ошибки или потерю анализа. Анализ ДНК выполняют две независимые друг от друга экспертные группы, что делает результаты еще более точными.

Успокойте молодого отца и в случае малейших сомнений просто сделайте тест. А когда окажется, что вы правы, а он - нет, то смело требуйте большой подарок в качестве компенсации за необоснованные подозрения.

четверг, 15 сентября 2016 г.

Как создать настроение клиентам и гостям?


Наш нос - совершенный инструмент, помогающий ориентироваться в запахах, а за всю жизнь мы обоняем столько различных запахов, что в мозге формируется целый отсек обонятельной памяти. Наверняка у вас тоже так бывает - почувствовали знакомый аромат, и в памяти всплывают события давно минувших дней.

Люди, лишенные обоняния (например, во время насморка), не смогут при помощи запахов вернуться в прошлое, равно как и не могут понять, вкусная ли еда на тарелке, не пробуя ее. Но слава богу, такие случаи в жизни редки, и мы можем наслаждаться различными ароматами каждый день.

Как придать дому или офису неповторимый ароматизированный характер? Для этого воспользуйтесь системами ароматизации воздуха. Вы спросите, зачем это надо? Для памяти. Представьте себе, что гости, однажды побывав у вас дома, всегда будут ассоциировать, скажем, запах ванили с вашим уютным домом, гостеприимством, и будут стараться лишний раз заглянуть к вам на огонек. То же самое с клиентами в офисе. Грамотно подобранный аромат для помещения оставит у них в памяти ароматический след. Более того, правильный аромат заставит их доверять вам, покупать у вас больше.

Чтобы в доме хорошо пахло, чтобы создать в нем настроение, можно воспользоваться специальными ароматами. Интересна методика распространения аромата: через поры раттановых палочек. Их не надо поджигать, они нежно и ненавязчиво распространяют запах. Поставьте их в емкость с ароматизитором, и они будут постепенно отдавать его. Чтобы уменьшить интенсивность аромата, достаточно просто уменьшить количество палочек.

Ароматный след бизнеса - это оригинальная идея, не менее важная во многих отраслях, чем визуальный образ компании, ее брендинг и интерьер. Поэтому пользуйтесь!

среда, 7 сентября 2016 г.

Что везти из Греции?


Грецию, маленькую, но гордую страну, называют колыбелью западной цивилизации. Национальный девиз страны - "Свобода или смерть", а по-гречески эту страну стоит называть Эллада.

Отправляясь в Грецию, заранее составьте план поездки. Какая сторона интересует вас больше всего: древняя история, курорты, современный быт страны или шопинг?

В идеале, конечно, совместить все, чтобы получить полную картинку, ведь без прошлого нет настоящего, а посмотреть в Греции есть на что!

Историческая Греция - прежде всего в обилии сохранившихся памятников архитектуры, а также в рассказах опытного гида, который докажет вам, что в Греции куда не ступи - везде история, везде легенды и мифы. Совет: не торопитесь фотографироваться у каждой колонны. Лучше попробуйте запечатлеть эту античность абсолютно безлюдной. У вас получатся авторские уникальные открытки, которые можно дарить друзьям, не бывавшим в Греции.

Греция туриста-курортника - это природа, с ее чередованием скалистых гор, долин, маленьких и больших островов, уютных бухт. Вы можете выбрать горный или приморский отдых, в зависимости то своих предпочтений, ну а я советую море, ведь теплый средиземноморский климат - это именно то, что вы будете вспоминать холодной зимой. Отдых в Греции оздоравливает и тело, и душу.

Привозите из Греции оливковое масло, легкий загар, сувенирные сандалии, осколки древнегреческих амфор, рецепты греческой кухни и множество фотографий, где будут и море, и колонны, и вы, и горы - и все, все все!

пятница, 2 сентября 2016 г.

Почему нужно есть бананы?



Банан - фрукт, который продается круглый год и является всесезонным, и это замечательно, потому что не будь бананов, непонятно было бы, как поддерживать себя в хорошем настроении, сидя на диете. Да, вы скажете, что банан - жутко калорийный, он крахмальный и сладкий, но ведь это в любом случае полезнее чем пирожные, к тому же повышает настроение и работоспособность

Во многих странах бананы являются одним из основных источников питания — например, только в Эквадоре годовое потребление этого продукта составляет 73,8 кг на душу населения (для сравнения, в России этот показатель равен 7,29 кг).

Съедобные сорта бананов условно делятся на две основные группы: десертные, употребляемые, главным образом, в сыром или сушёном виде, и плантайны (или платано), которые перед употреблением требуют термической обработки. Мякоть десертных сортов очень сладкая на вкус, содержит большое количество углеводов, витамина C и некоторые необходимые организму минеральные вещества, такие как фосфор, железо, калий, кальций и магний. Платано (от исп. plantar — сажать) — как правило, плоды с зелёной или красной кожурой и крахмалистой, жёсткой и несладкой мякотью; перед употреблением в пищу их жарят, варят или обрабатывают паром.

В США популярно блюдо Banana split (разделанный банан). Блюдо представляет из себя доьки банан, уложенный на тарелку с мороженым, другими фруктами,  взбитыми сливками сверху. Такой десерт часто употребляется после обеда в ресторане. Но по калорийности равен целому обеду. Поэтому лучше есть его вместо обеда, чтобы случайно не съесть свою дневную норму калорий.

А еще банан стал главным материалом в banana-art: искусстве изготовления всякой красоты из бананов. Вы только посмотрите на картинки! Наверняка подобное можно сделать, только хорошенько наевшись бананов.


В общем, ешьте бананы, рисуйте на бананах, придумывайте новые блюда и увеличивайте свой творческий потенциал :)

понедельник, 29 августа 2016 г.

Как делать сбережения легко и просто?



Социологи выяснили, что более половины россиян тратят абсолютно весь свой заработок, не делая никаких сбережений. Это молодежь, пенсионеры и люди с "низкой самооценкой материального положения". Радует, что процент тех, кому удается что-то откладывать, в этом году несколько вырос.

Я отношусь ко второй половине. Стараюсь никогда не брать денег в долг и хоть понемногу, но каждый месяц откладывать. Есть такая вещь, как форс-мажор, и я уже заметила, что чаще всего острая необходимость в деньгах возникает именно тогда, когда в заначке пусто. Следовательно, чтобы избежать форс-мажоров, надо иметь запасы денег. Так мы и преодолеваем закон подлости, и одновременно становимся немного богаче.

К слову, хочу обратить ваше внимание на выражение "низкая самооценка материального положения". Я более чем уверена, что это на 50% - всего лишь комплексы и неумение распоряжаться финансами.

Открою секрет. Деньги на самом деле очень любят, чтобы их копили.


Чтобы начать делать сбережения, просто возьмите за правило: откладывайте в день в копилку всего лишь по одному доллару.  Каждый день.


 Через месяц вы получите 30 "свободных" долларов, которые можно потратить или же продолжать копить, например, на отпуск, на дорогую желанную вещь. Со временем вам так понравится накапливать, что вы начнете складывать в копилку больше. Один доллар - это мелочь, но именно из таких мелочей и складывается умение обращаться с деньгами.

понедельник, 22 августа 2016 г.

Как управлять денежной энергией?


Деньги - материальная вещь, обладающая энергией, и больше всего эта загадочная субстанция любит накапливаться. Как, скажете вы? А почему тогда деньги из кошелька улетучиваются? Я вам отвечу. Наверное, потому, что вы не помогаете деньгам.

Есть несколько простых правил управления денежной энергией. Вот они.

1. Кошелек не должен быть пуст. Всегда в нем должео что-нибудь шуршать или звенеть, но лучше, конечно, шуршать.

2. Всегда будьте в курсе, сколько денег у вас лежит в кошельке. Деньги любят счет.

3. Полюбите и узнайте деньги. Попробуйте вспомнить, как выглядят купюры, лежащие в кошельке. Цвет, рисунки, шрифты... Не помните? Доставайте и запоминайте.

4. Не мните деньги. Относитесь к ним с уважением: носите бережно в кошельке или портмоне.

5. Немного фэншуя: положите в портмоне китайские монетки с квадратным отверстием в середине, связанные красной ленточкой.

6. Заведите дома денежное дерево, денежную жабу или божка-нецке, которому надо время от времени сообщать свои желания и тереть пузико. И свинку-копилку обязательно! Зачем? Чтобы в доме всегда были деньги.

7. Самое главное: не поддавайтесь сиюминутным желаниям потратить финансы. Перед походом в магазин составляйте список требуемых покупок, тщательно обдумывайте при покупке, что вами руководит, реальная потребность или импульс что-нибудь купить.

Для начала это все. В следующий раз от простых действий будем переходить к более сложным: к работе с абсолютно нематериальным...

среда, 17 августа 2016 г.

Куда можно надеть шляпку?



Известный европейский писатель как-то заметил: «многие говорят о своем почтении, но шляпы снимают лишь самые уважаемые. Потому что они у них есть».

В разных странах отношение к головному убору всегда было трепетным. В прежние времена он наделялся определенной силой, поскольку символизировал в некоторой степени «замещение головы». Так, в Древнем Египте головной убор фараона изготовлялся из золота и был инкрустирован драгоценными камнями, а в Древнем Риме рабы обязательно должны были падать на колени, увидев человека с лавровым венком, украшающим голову.

Шляпа всегда была выше обыденности, выше серости и обладала свойственной только ей аурой избранности. Этот аксессуар носили аристократы Великобритании (вспомним хотя бы Уильяма Черчилля, одного из поклонников фетровых шляп). Шляпа считалась этаким признаком состоятельного человека, приравнивала его к элите. В какой-то степени это показатель социальной высоты человека, неспроста в СССР все партийные функционеры ходили в головных уборах.

В наше время шляпа - это тот самый заметный штрих, изюминка, которая обязательно покажет вас в выгодном свете, а окружающие поймут, что вы непростой человек, ценящий стиль и заботящийся о собственном имидже.

Шляпки просто необходимы на скачках, и иногда - на изысканной свадебной церемонии.

В повседневной жизни шляпка, надетая не к месту, придаст вам вид странной девушки (а если вам за 40 - то городской сумасшедшей). Поэтому, как бы ни нравилась вам шляпка, найдите для нее достойное место! Например, невысокая элегантная шляпка может быть уместна в театре или в церкви.

Широкополая шляпа, панама или ковбойская шляпа отлично подойдут для отдыха и спасут лицо от солнца. 

пятница, 12 августа 2016 г.

В Таиланд с туроператором



В прекрасную, загадочную, ослепительную страну Таиланд лучше всего отправляться не "дикарем", а организованно, с проверенным туроператором. Особенно если вы едете совсем одна, молоды и красивы и не знаете языков.

Покупая туры в Таиланд у туроператора, вы гарантируете себе практически на 100% удачный отдых. Все будет спланировано: и посещение золотых храмов с сотнями божеств, и морские развлечения, от катания на яхте до подводной охоты, и пляжи, и шопинг, конечно шопинг!

Но несмотря на то, что в многочисленных таиландских лавочках можно купить все, что угодно, все-таки ограничьтесь только тем, чего действительно не сможете купить у себя на родине. Потратьте и время так же: только самое невероятное, самое экзотическое. Это знакомство с непередаваемой природой, традиционным укладом жизни, местными танцами, кухней, нарядами и церемониями. Все остальное - не так важно, а вот увидеть то, чего большая часть ваших соотечественников никогда не сможет увидеть, кроме как по телевизору - одна из главных целей настоящего путешественника.


воскресенье, 7 августа 2016 г.

Что должно быть в дорожной сумке?



Собираешься в дорогу и не знаешь, что взять с собой в первую очередь? Посмотри на этот список, возможно, он поможет тебе не забыть важного и не брать лишнего.

- дезодорант
- расческа (забывают чаще всего!)
- зубная щетка и паста
- влажные салфетки, бумажные платочки
- пудра (или тональный крем), румяна, блеск для губ, тушь, тени
- мини-набор для маникюра
- мятные пастилки, леденцы или жвачка
- легкий крем для лица, лосьон для тела
- заколка для волос
- пластырь, бинт, парацетамол, пантенол, мазь "Спасатель", йод
- бритва, шампунь, гель для душа (бритва не нужна, если ты используешь электроэпилятор или эпиляцию воском, а поездка длится меньше трех недель)
- тампоны или прокладки
- солнцезащитный крем
- очки от солнца
- средство для укладки волос
- обруч или повязка для волос
- небольшое полотенце
- средства контрацепции
- фумигатор от комаров (полезно, если там, куда ты собираешься, могут быть эти насекомые)

Проверь, все ли на месте и счастливого пути!

четверг, 4 августа 2016 г.

Как материализовать свои желания?


Об этом явлении уже написано много книг, и все равно пока еще немногие верят в то, что если чего-то очень хочешь, то обязательно получишь.

Мысль материальна. В моей жизни уже было достаточно тому подтверждений, поэтому я стараюсь как можно чаще пользоваться этой возможностью и сказку делать былью.

Самое главное: надо очень хотеть! Просыпаться и засыпать только с мыслью о желаемом.

Далее - визуализация образа. 

Представляйте себе свою мечту с максимальными подробностями, а если фантазия подводит - повесьте на видное место картинку, иллюстрирующую ваше желание.


Не визуализируйте просто пачку денег - это ошибочный путь. Деньги - лишь средство, поэтому думайте о конкретном: о домах, вещах, путешествиях и так далее. Посылайте вселенной ваше желание как можно чаще и четче, и тогда она непременно даст вам возможность осуществить свою мечту.

понедельник, 1 августа 2016 г.

Баня для красоты и здоровья



Хочу сегодня напомнить тебе о такой замечательной вещи, полезной во всех смыслах, как баня. Ты наверняка не была там лет сто! А ведь баня хороша тем, что в прямом смысле омолаживает. Горячий влажный воздух раскрывает поры кожи, сходят омертвевшие слои эпидермиса, организм начинает дышать. А если к бане еще добавить обработку кожи скрабом, массаж с эфирными маслами, например авокадо или миндаля - это просто праздник!

На отдых в бане хорошо пригласить закадычных подружек, и поговорить о том о сем, в предбаннике попить квасу или травяного чая, отдохнуть душой и стать еще прекраснее. Вот тебе, кстати, и отличная идея, где провести девичник. Не в ночном клубе с бокалом мартини наперевес, а в месте, где и поговорить не мешают, и время с пользой проведешь.

Турецкая баня хорошо подходит женщинам: не такая горячая, влажная, находиться в ней очень приятно!

пятница, 29 июля 2016 г.

Бросаем работать правильно


Быть трудоголиком - очень плохо! Я сама часто забываю о том, что выходные даны нам для восстановления душевных и физических сил, и работаю по субботам, а то и по воскресеньям. На самом же деле, мы не становимся лучше от чрезмерной работы, это все самообман. Я даже читала, что правильнее всего работать 4 дня в неделю, а 3 - отдыхать.

Но для того, чтобы не работать в пятницу, надо все успевать за четыре дня. Это не всем под силу, но все-таки постарайтесь вовремя заканчивать все свои труды, чтобы выходные проводить с близкими и друзьями, а не за работой.

понедельник, 25 июля 2016 г.

Петербург-Ленинград


Давно ли вы были в Санкт-Петербурге? Лето - самое время туда отправиться на выходные. Я рекомендую посетить Петергоф и посмотреть на его фонтаны. Петергоф (нидерл. Peterhof, «двор Петра») — дворцово-парковый ансамбль на южном берегу Финского залива в 29 км от Санкт-Петербурга.

Замысел создания загородной резиденции, которая по своей роскоши не уступала бы французскому Версалю, возник у Петра I. В августе 1723 года состоялось торжественное открытие Петергофа. На каскадах, фонтанах, террасах и аллеях стояли статуи, вазы, и бюсты. Подстриженные кустарники и деревья, узорные цветники и редкие растения в раскрашенных керамических вазах и кадках с золочёными обручами дополняли картину садов Петергофа, в которой общий размах и величие сочетались с изяществом деталей и изысканным художественным убранством дворцовых интерьеров.

Петергофская приморская резиденция, спорившая великолепием с прославленными королевскими и княжескими парковыми ансамблями Франции, Германии и Италии изумляла Европу не меньше, чем новая русская столица Петербург.

На сегодня Петергоф - величественный садово-парковый комплекс, который непременно должен посетить хотя бы раз в жизни каждый.

четверг, 21 июля 2016 г.

Что бы такого сделать с волосами?


Говорят, что стоит женщине только начать стричь волосы, она не сможет остановиться, пока от буйной растительности на голове не останется мальчишеская стрижка. А стоит начать перекрашиваться, то пока все цвета не перепробует, не успокоится.

Если уже все перепробовано, а руки чешутся, главное, чего не стоит с собой делать - так это украшать себя химзавивкой. Это немодно и портит волосы, если, конечно, вы не используете щадящую завивку. А как вам идея с афрокосичками?

Бум афрокосичек уже немного спал, но многим девушкам афрокосички так идут, что неважно, как нынче пищит мода.

Афрокосички делают вашу внешность экзотичной и нестандартной и, к слову, позволяют удлинить волосы, особенно если искусственные пряди будут тон в тон совпадать с вашими собственными волосами. На лето афрокосички - уникальная вещь: косички можно сплести в одну большую косу, затянуть узлом, а если вы собираетесь на вечеринку, из них можно соорудить совершенно грандиозную прическу, вплетя в нее живые цветы, бусы, ленточки и вообще все, что захочется.

вторник, 19 июля 2016 г.

Летний завтрак



Отличный рецепт для летнего завтрака - мюсли или кукурузные хлопья с молоком. Если нет проблем с фигурой, купите овсяные хлопья (вроде "Геркулеса"), изюм, любимые сухофрукты, сладкие кукурузные хлопья или хрустящие кукурузные шарики (можно шоколадные) для детских завтраков. Для тех, кто на диете - овсянка без сахара, свежие ягоды, чуть-чуть ванилина и корицы.

Возьмите из холодильника молоко. Можно 0,5%, можно пожирнее. Насыпьте в любимую тарелку всего по чуть-чуть: овсянки, кукурузных хлопьев, изюма, свежих ягод. Залейте молоком. Вот и все. Такой завтрак приятно охлаждает за счет холодного молока, и питает, поскольку в злаках содержатся медленные углеводы. Это быстро, просто и вкусно. А чем больше разнообразных компонентов в тарелке, тем интереснее!

суббота, 16 июля 2016 г.

Идем в кафе. А кто платит?



Лично для меня практически никогда не стоял вопрос, кто платит в кафе или ресторане. У меня в голове как-то все сразу разложилось по полочкам, поэтому я не мучусь.

В кафе со своим мужчиной или мужем - платит муж или по установившемуся обычаю (я знаю пары, в которых принято платить за кафе и другие вещи по отдельности).

Идем с подругой - платит каждый за себя, или я плачу сама, если хочу ее угостить.

Деловой завтрак - тоже каждый за себя, но если встреча знаменуется только чаем-кофе с пирожным, то можно позволить заплатить и мужчине, если он настаивает. Почему нет?

Поход в кафе с мужчиной, которому ты нравишься. Наверное, именно этот момент всех волнует. Я рассуждаю так. Есть мужчины, которые воспринимают желание женщины заплатить за себя как личное оскорбление. А есть мужчины, которые считают, что "кто девушку кормит, тот ее и танцует". С первыми расслабляемся и позволяем мужчине платить. Со вторыми - смотря какие у тебя планы на этот вечер и на этого мужчину. Ну ты понимаешь, да?

Мне кажется, что проще всего вопрос с оплатой счета на "как бы свидании" решить заранее. Вот пригласил мужчина вечером в кафе, а ты не знаешь, что у него на уме. И тогда после выяснения вопроса, куда вы отправитесь, можешь спросить: "Ничего, если я заплачу за себя сама?", при этом сделав скромное лицо :) На вопрос "почему" можно ответить, мол, привыкла на первых свиданиях платить сама, а там по ситуации.

Выяснив заранее все денежные вопросы, можно с чистой совестью отправляться на свидание! Ты никому ничего не должна, так что наслаждайся приятным вечером без всяких ненужных мыслей.

четверг, 14 июля 2016 г.

Ищем достойную работу


Кто не работает, тот не ест - в наше время это правило практически не действует, ведь можно иметь счет в банке и жить не тужить на проценты, а работать исключительно ради удовольствия. На самом деле, если вы, сидя в офисе, мечтаете о том, чтобы "никогда больше не работать", это значит, что пора в отпуск или вообще менять место работы. Потому что цивилизованный человек, обладающий достаточно развитыми мозгами, не может не работать, он буквально устает бездельничать. Вы можете не работать месяц, три, полгода, но рано или поздно вам захочется чем-нибудь заняться!

Знаете, чем хорош поиск работы через интернет? Тем, что ваш потенциальный шеф наверняка будет более образованным человеком, чем тот, кто до сих пор предпочитает искать сотрудников через газету. На сайтах по поиску работы вы можете зарегистрироваться, подписаться на новые вакансии, и они будут сами приходить к вам на почту. Есть еще очень полезная вещь: спам-фильтр, который практически исключает попадание к вам дурацких вакансий о работе по склейке конвертов и тому подобном мусоре. Желаю вам удачи в поиске новой работы и помните: если вам не хочется работать, возможно, пора искать в себе новые таланты и менять работу!

суббота, 9 июля 2016 г.

Фруктовый йогурт своими руками



Вы любите питьевые фруктовые йогурты? Тогда запомните быстрый рецепт вкусного и почти натурального йогурта.

Возьмите 200 граммов ряженки. Влейте в ряженку от 50 до 100 граммов любимого фруктового сока. Нарежьте любимый фрукт мелкими кусочками. Наслаждайтесь!

Лучше всего с ряженкой сочетаются некислые соки с мякотью - они отлично соединяются и получается гармоничный, совсем некислый йогурт (как может быть, если вы используете кефир или кислый сок). Цитрусовые соки не подходят, а идеальный вариант - персики, банан, манго.


Плюс рецепта в том, что йогурт получается умеренно сладкий, без крахмала и других ненужных вещей. Минус - только в том, что такого йогурта хочется еще! :)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...